第1節：「我在急難中求告耶和華，祂就應允我。」急難就是我最有需要的時刻，應允我。太寶貴，主向來側耳聽我，但從不會將我「想要」給我，而是將我「需要」的給我。最有智慧，最知道我的需要，知道什麼對我是最好的，我要一生信任！
第2-3節都提到舌頭，它的威力驚人，能拆毀人，也能造就人…難怪雅各哥哥勸弟兄姊妹要小心舌頭，可以駕馭自己舌頭的，才是懂節制。想起一個蠻有趣的故事：
話話有一次青蛙爬高塔的大賽，不少青蛙健兒參加。比賽當日，大家見那高得頂天的塔時，議論紛紛，從開始比賽到結束，大部份的青蛙都說：根本不可能跳到塔頂。最後，由一隻個子平凡的青蛙贏得冠軍，原來它是一隻「聾」蛙。
主啊，用聲音掩蓋令我猶疑的聲音，因為這一次的馬拉松，我跑定了！
