此篇是「交與伶長」頌唱的詩，由專人負責，不是一般的詩歌，可見其獨特之處。難怪馬丁路得甚愛這詩。
這篇詩的背景是希西家在位時，亞述大舉圍攻耶路撒冷，情勢非常危急。當時，亞述將軍拉伯沙基更罵陣驕橫，一副目中無神姿態。希西家呼求神的拯救，結果神出手保護錫安，祂的居所，一夜間大敗亞述軍隊。回想教會過去的40年，特別是80年代，神保護了教會，反手攻擊仇敵，顯出了神恩待、託付我們的憑據。第5節：「神在其中，城必不動搖；到天一亮，神必幫助這城。」用在我們身上也極貼切。
第1節：「神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。」是我隨時的幫助，意思是神已預備「被找到」，我何時要祂幫忙，祂就出現。我需要避難所和力量，原來一直在我身邊。
第2-3節：「所以，地雖改變，山雖搖動到海心，其中的水雖砰訇翻騰，山雖因海漲而戰抖，我們也不害怕。」海漲水翻，地動山搖，駭人的力量，令不少人喪膽，但神成了倚靠之人的避難所，在祂那裡有穩妥的平安。
第4節：「有一道河，這河的分汊使神的城歡喜，這城就是至高者居住的聖所。」此水不同彼水，這是活水，從神和羔羊的寶座湧流出來，是使人活，使人有生命，使人平安。
第5節：「神在其中，城必不動搖。到天一亮，神必幫助這城。」剛才固若金湯山和地尚且戰抖搖晃，神的城就是教會，卻不動搖，原因何在，因為神在其中。世事無常，難覓倚靠，生命竅門，四字玄機—「神在其中」」。
第10節.：「你們要休息，要知道我是神。我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。」「要休息」英譯為「Be still」，即「靜下來」、「停下來」。要學放手，讓神作工；要懂放心，信任阿爸！
