第1節：「耶和華啊，我要求告！我的磐石啊，不要向我緘默！倘若向我閉口，我就如將死的人一樣。」我的穩妥在於神是我的磐石，且是發聲說話的磐石，有著對我個人的話語，祂若不提醒我，教導我，鼓勵我，安慰我，餘下的日子怎能安然經過。主，豈不是那流出活水的磐石麼，只有能完全、永遠滿足我。主，也是永不動搖的磐石，就是在十字架上，被父離棄，也要完成救恩，好得著我。
第5節：「他們既然不留心耶和華所行的和祂手所做的，祂就必毀壞他們，不建立他們。」不留心上堂，影響學習；不留心過馬路，危及生命；不留心神的作為，說得嚴重些，就是不重視神，並祂的心意。對未信而言，結局是悲慘的；對神的兒女而言，這是極其可惜的。主啊，賜我在面前的時光，進入的心底，明白的作為。
第7節：「…心裡倚靠祂，就得幫助。所以我心中歡樂，我必用詩歌頌讚祂。」歡樂時唱詩，傷感時也唱詩，不是唱詩有什麼神奇的力量，而是我樂將一切的情感投向神，而詩歌往往是最令我動心的表達。寶貴人生有可以傾心吐意的對象，向表達，最有反應。
