今天與大家分享的聖經是詩篇第四十六篇第十節：「你們要休息，要知道我是神；我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。」
本詩篇的背景，是一個充滿戰爭與動盪的時代。面對列國強敵的威脅，神的選民似乎忘記了從起初一直看顧和眷顧他們的神。他們不僅憑藉自己的力量竭力求存，甚至寄望於外邦國家或其神明來求自保，最終換來的卻是一再的壓迫與咒詛。
雖然今天我們生活在科技發達的香港，未必面臨戰亂，但世界上仍有許多地方的人正經歷同樣的不安。而我們身處的香港，也被公認為節奏極快的城市之一。大家都在緊張的生活步伐中奔波──成年人為生計奔忙，子女們則須面對繁重的學業、各種課外活動和補習班。不論我們屬於哪一類人，其實都渴求並需要「休息」。
休息是每一個人基本的需要。當身體感到疲倦時，我們自然會放慢腳步，稍作休息，甚至小憩片刻，醒來後便能重新得力。然而詩人所說的休息，不僅關乎身體，更關乎我們心靈的需要。誠然，日常生活中我們花費大量的體力與心力，思慮縝密，時而損耗精神。不僅如此，還需要面對各樣屬靈的挑戰：試探、攻擊、控告、甚至仇敵的逼迫與誹謗。在種種壓力下，若我們的心靈得不到充分的歇息與滋養，長久下來必然感到貧乏與疲憊，就如身體生病般無法承受。
因此，詩人提醒我們：「你們要休息，要知道我是神。」這明顯指向我們當在神面前安息，在祂裡面得力。神極願意我們安息在祂的懷中，每一天祂都張開雙臂，接納我們回到祂的懷抱。現實中，許多事我們總覺得不能暫停、必須親力親為。但若我們能將一切交在神手中，信靠祂有足夠的能力和愛，便不再需要為自己苦苦支撐。
有一則寓言可以啟示我們：從前有位士兵，在逃離敵軍時，發現自己騎乘的馬匹蹄鐵損壞。雖然敵軍步步緊追，他猶豫是否要停下來更換馬蹄鐵。若停下來，或許會被敵軍追上；若不停，馬匹難以持續奔馳。經過反覆思量，他終於決定走進鐵匠鋪更換馬蹄鐵。過程雖緊張，但馬蹄鐵更換妥當後，他迅速跳上馬背，發現馬兒跑得比以往更快，最終順利逃脫敵軍的追擊。表面上這一停頓似乎危險，其實正是恢復的方法，讓他與馬匹都得以脫險。
這個故事說明：我們需要學會每天拿出充足的時間，停下來親近神。因為我們面對的不僅是身體的疲憊，更有心靈的需要；而神樂於我們親近祂，祂必負我們一切的責任，讓我們可以安心在祂懷中得安息與恢復。
願主賜福大家，使我們常常在祂裡面得著真正的休息與力量。
