感恩041

感謝主，開始早上做簡單運動，一邊聽詩歌一邊做，心靈覺得舒暢，我也做志光的動作約1000下，約需17分鐘。盼望持久，自己和別人也見到果效，可成其他人的激勵，這就更好了！