下午與主閑情散步，在公園竟發現宮粉羊蹄甲的樹上，開滿了深紫色的花，心裏説：怎麽會？入了冬，下意識是花葉凋零的日子，沒有留意在我經常蹓躂地方，已俏俏地掛滿紫花。
獨有一朵是挨在樹榦上的，柔弱卻安穩地盛放著，它獨處在不被騷擾的蔭下，如花是一個驚喜！
Change Anything：「逃出意志力的陷阱」
最近在某網上書店訂了一本書【Change Anything: The New
Science of Personal Success】，它的第一部分「逃出意志力的陷阱」已經非常吸引我。我也常常覺得自己毅力不足，好的計劃往往半途而廢，原來我是忽略了其他因素。將此書第一部分粗糙地撮要和翻譯，公諸同好：
意志力的迷思
當我們想做得更好，尋求突破和改變，但失敗告終時，首先會責怪的是自己缺乏「意志力」。本書作者卻說，這觀點其實是一項「悲劇性的錯誤」，錯誤是因為它是不完整的結論，而可悲是因為這個使我們無法改變的原因，只會它令我們走投無路，變好成為了不切實際的幻想。
我們有不少時候是堅決要改變自己的，但假若我們已經陷入了「意志力」的迷思，那令人喪志和失望的週期會不停出現，隨後是無可避免地降低堅持完成計劃的動力，最終仍是擺脫不了自己的壞習慣。因此，想要改變自己，首先要意識到，缺乏「意志力」不是唯一的原因令你失敗，還有5個影響你改進的因素（當然，神是最大的原因，我是否信靠祂是最重要）。所以，我們不要看不見這些因素，一旦我們看到他們，我們就可以改變他們。要突破自己，需要「研究」自己，認識自己，了解是什麼促使自己留在正路上，又是什麼導致自己的路途顛簸跌宕。
為什麼跑步？
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| 哈哈，快過上次！ |
生活節奏逼人，有人跑步是為減壓；衣著繃緊逼人，有人跑步是為減磅；體弱多病力逼人，有人跑步是為健康；潮流也在逼人，有人跑步是為稱許…100種人，就有100種理由，我是為什麼跑步呢？
有人說，跨過某個階段，你會愛上跑步，甚至會上癮。我不相信！我不會愛上我從來都不愛的東西，更何況自小我就討厭跑步，沒有速度，也沒有耐力，還要享受別人的目光，我是為什麼跑步呢？
今晚，又跑了4km，比上次快了兩分鐘左右，感謝主！
我是為什麼跑步呢？我是知道的！
不能再拖，不要藉口，我要操練身體！
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| 晚上，與弟兄們親主team，跑步來回田心村與曾大屋運動場（共4 km），爽！ |
我一直為自己的身體和健康禱告，不忘求主加我運動的決心。這幾天，有兩件鼓勵我做運動，首先是「慈惠分享會」當日，一個妹妹鼓勵我說，必作我消滅「肚腩」的見證人。另外，聽余弟兄信息錄音時，他的一句話：「若不是因為不斷操練身體，今日他不可能站在這裡…」
其實，聖經已經清楚告訴我們，身體是極珍貴和重要的，應該好好愛護：
林前六19：「豈不知你們的身子就是聖靈的殿嗎？」
弗五29：「從來沒有人憎惡自己的身子，總是保養顧惜…」
提前四8：「操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處…」
約參一2：「親愛的兄弟阿，我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。」
主啊，不能再拖，不要藉口，為主的愛願和心意，我要操練身體，更多經歷、享受神，在這時代最大榮耀祂！
續：感懷主恩，絕非偶然！
弟弟在我8歲的時候病逝，沒有留下太多的記憶，十歲前的事，特别是與弟弟一齊的事，只記得無知的我和他都把香口珠吞下肚裏，還被當時的大人嚇壞，他們說：「香口珠會把腸黏住的」。我三番四次對「無記性」的自己，近乎是空白的記憶，有種無奈的怨憤，欸！
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| 我和弟弟的合照 |
姐姐夭折，弟弟病故，死剩自己，已經可憐，又不知何故患上小兒麻痹症，缺陷隨身。幼兒時試過高燒不死，智力又沒有突然高飆；皮膚病纏身，11嵗左右又患上黃疸病……總之是淒涼。
不過，神還是留下我的一條小命，藉小兒麻痹症埋下我信主的伏線，從火燒木屋到徙置到藍田，入讀培成小學，一件又一件絕非偶然的事，讓我在這個寶貴復興和恢復的流中有份，至今接近36年，豈可不感恩呢？
入阿Lak的網誌《全新◆恒程》，分享他心靈的經歷吧！
《全新◆恒程》: 『聽』晨鳥之聲 ●『看』父子親情: 早上親主時，『看』到這鳥兒，默想著『 宇宙中特別的同在』… - 太6:26 你們『看』那天上的飛鳥、也不種、也不收、也不積蓄在倉裏、你們的天父尚且養活他．你們不比飛鳥貴重得多麼。 - 約一3:1 你『看』父賜給我們是何等的慈愛、使我們得稱為 神的兒女．我們也真是...
感懷主恩，絕非偶然！
早上親近主的時候，唱著自己感恩詩的第1, 2節，寶貴神存留我的性命，更使我得救，認識祂的愛：
1.未出母腹，你已愛我
設計、預備我人生
存我性命，賜我氣息
使我深知，你最愛我！
2.主賜貧窮，鋪我道路
認識接受這救恩
捨命的愛，感動了我
流淚悔改，榮耀得救！
之後，想起余弟兄星期五晚為他爸爸的背景感謝神，我就寫多兩節的感恩詩（截至2015年10月27日止，我這首感恩詩共有96節）：
95. 生於香港，絕非偶然，
是你為我巧安排，
我父「族俠」，乃為長子
以病為由，來港求醫。
96.文革之前，祖父回鄉，
父親避過這一劫，
姊弟三人，獨我生存，
能在此流，是神心意！
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| 應該是宋王台公園 |
我生於20世紀60年代初期的香港，由於父親早年來港醫病，沒有遭遇文革的批鬥，可是我的爺爺在鄉下卻被這場風暴傷害得很深，妻死兒女受傷害，田地、祖屋被侵吞；一個大好人被排擠，「書香世代」的黎家塌了！
據知我有一個未見天日姊姊，也確實有一個比我聰明的小弟，可惜只曾共處5年，因病亡故。Fish感恩有理，我呢？（代續）
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